Sedan 2016 har Process Kedjan erbjudit en kostnadsfri utbildning för anhöriga till personer som lever eller har levt i kriminalitet eller med missbruk. Den här utbildningen fokuserar på gemenskap, att hantera anhörigproblematik och ger dig konkreta verktyg för din egen självutveckling.
Är den här utbildningen för dig?
Den här utbildningen är skapad för anhöriga till personer som lever – eller har levt – i ett missbruk eller i en kriminell livsstil. Den riktar sig till dig som själv påverkas starkt av det som pågår. Det kan vara ditt barn, din partner, ett syskon eller någon annan som står dig nära.
Du kanske känner igen dig i något av följande:
✅ Du lever nära någon som har ett missbruk eller ett beroende.
✅ Du har en nära relation till någon som lever i en kriminell livsstil.
✅ Du upplever att den andres livsval påverkar din vardag, din hälsa eller dina relationer.
✅ Du försöker hjälpa, men känner dig ofta maktlös, frustrerad eller orolig.
✅ Du vill förstå vad du kan – och inte kan – påverka.
✅ Du längtar efter gemenskap med andra som förstår din situation.
✅ Du är redo att arbeta med dig själv för att hitta nya sätt att förhålla dig.
Det är en processutbildning – en personlig resa där du får möjlighet att både fördjupa din kunskap och utvecklas som individ.
Vad kan du förvänta dig?
För att stärka din utveckling och förståelse innehåller utbildningen praktiska övningar och hemuppgifter som du gör mellan träffarna. De hjälper dig att omsätta kunskap till verklig förändring.
Här är några av de teman vi utforskar:
- Självtillit, självförtroende och självkänsla
- Medberoende och hur det påverkar oss
- Att formulera problem och sätta mål
- Värderingar och hur de styr våra val
- Att övervinna hinder och begränsande övertygelser
- Verktyg för att uttrycka behov och sätta gränser
- Konflikthantering och att skapa sunda relationer
Utbildningens mål:
- Få verktyg för din egen utveckling
- Skapa tryggare relationer, både som förälder och anhörig
- Lär dig nya sätt att kommunicera och lösa problem inom familjen
- Bygg gemenskap med andra som förstår din situation
- Stärk dig själv genom att både ta emot och ge stöd
- Lägga grunden för en långsiktig förändring som stöttar dig i din vardag
Praktisk information:
Utbildningen innehåller vissa skriftliga moment, så det är viktigt att du har läskunskaper i svenska.
Var & när
Nästa utbildning för anhöriga startar den 20 oktober 2025. Utbildningen består av totalt 15 träffar. Anmäl ditt intresse nedan. För mera information ring Moa, 0734-271 812
Vad säger våra deltagare?
Jag är otroligt tacksam för att ha fått möjligheten att träffa andra i samma/liknande situation. Människor som jag aldrig skulle ha träffat annars. Att få se och förstå att jag inte är ensam, fast att jag känner mig ensam. En otroligt fin gemenskap.
Jag var så nervös första gången jag kom in i lokalen. men i rummet möttes jag av människor som var där av liknande skäl som jag. Människor som efter varje vecka växte och tillsammans fick vi blomstra. Dessa torsdagar har varit de bästa i mitt liv. Investera den tiden, du kommer inte att ångra dig.