När någon i familjen hamnar i ett beroende eller dras in i kriminalitet, påverkar det inte bara den personen – hela familjen påverkas.
Snart kretsar vardagen kring oro, rädsla och desperata försök att hjälpa någon som kanske inte ens vill bli hjälpt. Relationen slukar all energi, och till slut förlorar du kontakten med dig själv. Många beskriver det som att hela livet pausas – medan man försöker rädda någon annan.
Därför säger man ofta att hela familjen blir sjuk. Den som fastnar i missbruk eller kriminalitet beter sig ofta oförutsägbart och skadligt, vilket raserar tryggheten. Som anhörig står du mitt i stormen – utmattad, vilsen och fylld av känslor som ilska, sorg, skam och skuld.
Men anhörigstöd handlar inte om att fixa någon annan. Det handlar om att hitta tillbaka till dig själv – steg för steg.
Just därför erbjuder vi anhörigstöd vid missbruk och kriminalitet – ett stöd som bygger på förståelse, respekt och kraften att förändra.
Därför behövs anhörigstöd
Att leva nära någon i missbruk eller kriminalitet kastar in dig i en vardag fylld av kaos, oro och ett ständigt behov av kontroll. Många tappar bort sina egna behov, sin kraft och sin riktning.
Därför behöver du ett fördomsfritt och professionellt stöd – så att du kan ta sunda beslut, sätta gränser och bryta isoleringen.
När du tar emot stöd från Process Kedjan, får du inte bara kunskap. Du får också gemenskap, förståelse och hjälp att hitta tillbaka till dig själv. Du kommer att stärka din självkänsla och ditt självförtroende och du blir tryggare i att ta ansvar för det du faktiskt kan påverka – oavsett hur den andre väljer att leva.
När du får stöd – förändras också relationen
Många tror att bara den beroende behöver hjälp. Men hela familjen behöver tillfriskna. Ju mer du förstår som anhörig, desto mer förändras också dynamiken i relationen.
När du får rätt verktyg, börjar du agera annorlunda. Du tar steg bort från reaktivitet och skuld, och när du gör det – växer chanserna att den unge eller vuxne du bryr dig om också vågar förändra sitt liv.
Därför fungerar anhörigstöd inte bara som ett stöd till dig – utan som ett skyddsnät för hela familjen.
Anhörigutbildning
Sedan 2016 har vi haft förmånen att möta över hundra anhöriga i vår utbildning – människor som kämpar, stöttar och ofta går sönder i det tysta. Många kommer till oss med en känsla av uppgivenhet, skuld eller total utmattning. De har försökt allt. Pratat, tigit, hotat, skyddat. Och ändå fortsätter livet att kretsa kring någon annans destruktiva beteende.
I vår utbildning får du något helt annat än snabba lösningar. Du får en trygg plats där du kan släppa taget om rollen som medhjälpare, räddare eller överlevare – och istället få syn på vad du behöver. Här får du verktyg för att sätta sunda gränser, sortera i kaoset och skapa förändring som börjar med dig själv.
Plötsligt blir det tydligare hur missbruk och kriminalitet påverkar hela familjen – och varför du inte kan bära allt ansvar själv. Kanske upptäcker du egna beteenden som en gång fungerade som strategier, men som idag snarare håller dig tillbaka. Samtidigt får du kunskap om medberoende, relationer, återhämtning och hur du kan kommunicera på ett sätt som skyddar dig själv. Men framför allt får du sällskap – av andra som förstår exakt hur det känns att leva nära någon som dras in i en destruktiv livsstil.
Utbildningen riktar sig till dig som lever nära någon i missbruk eller kriminalitet. Det kan vara ditt barn, din partner, ditt syskon, en förälder eller någon annan som står dig nära. Oavsett vem det gäller, vet vi hur tungt det kan vara att bära – och hur viktigt det är att få stöd, verktyg och gemenskap för att kunna stå stadigare.
Det är inte du som är problemet. Men du har makt att förändra din del – och där börjar all verklig förändring.
Coaching
När du känner dig ensam i kaoset, när tankarna snurrar och orken tryter – då kan ett samtal med någon som förstår göra all skillnad i världen.
Därför erbjuder vi upp till fem individuella samtal med en utbildad coach som lyssnar, stöttar och guidar dig. Du behöver inte förklara allt från början. Du behöver inte ha en plan. Det räcker att du vill få syn på något nytt.
I samtalen får du hjälp att sortera bland känslor och tankar, identifiera vad du behöver och hitta verktyg för att stå stadigt – även när allt runt dig känns osäkert. Det kan handla om att sätta gränser, bryta mönster eller helt enkelt förstå varför du gör som du gör.
Samtalen sker digitalt, så du kan sitta hemma i soffan med en kopp te – och ändå få stöd som gör skillnad. Alla samtal är helt kostnadsfria och du bestämmer själv hur många du vill använda, upp till fem tillfällen.
Du behöver inte bära allt själv. Och du förtjänar ett eget utrymme – där det inte handlar om att rädda någon annan, utan om att ta hand om dig själv.
Föreläsningar
Ibland behöver vi höra andra sätta ord på det vi själva knappt vågar tänka. Andra gånger behöver vi få ny kunskap, insikter eller helt enkelt känna att vi inte är ensamma.
Därför bjuder vi in till kostnadsfria föreläsningar för dig som lever nära någon i missbruk eller kriminalitet. Under varje föreläsning lyfter vi ett tema som berör dig som anhörig – till exempel sorg, gränser, beroende, medberoende eller kriminalitet som livsstil.
Föreläsarna delar inte bara med sig av sin yrkeskompetens – de talar också från egen erfarenhet. Många av dem har själva varit där. De vet hur det kan kännas. Det gör varje föreläsning både berörande och konkret, med gott om plats för igenkänning.
Du får nya perspektiv, verktyg att ta med dig hem och kanske också en liten glimt av hopp – mitt i allt som är svårt.
Vi anordnar föreläsningarna regelbundet, både vår och höst. Du kan välja att delta i en enstaka föreläsning eller anmäla dig till flera. Allt sker digitalt, så du kan lyssna var du än befinner dig.
Följ oss även gärna på Instagram
Vill du veta mer?
Vill du ha stöd men är osäker på vad du behöver? Tveka inte att kontakta oss – vi hjälper dig att hitta rätt.